[岩国のオイル整体]
硬く縮んだ筋肉をほぐしていきます。強め弱めのご希望はご遠慮なくお伝えください。

背中

背骨の横の筋肉は姿勢維持には欠かせない筋肉です。正しい姿勢を維持できるようになることが目標です。

肩甲骨

肩甲骨がスムーズに動かせるようになることで姿勢が改善します。姿勢が整うことで全身の血行がよくなります。

腰

腰の奥にある「大腰筋」が縮むと、背骨をまっすぐにすることがつらくなり猫背になります。

肩

長時間の同じ姿勢や疲れ、ストレスなどによって血管が圧迫されると、血行不良で肩こりになります。凝り固まった肩を直接ほぐし血行を促進します。

首（後）

成人の頭の重さは約4～6kgあります。
首がこると周辺の神経や血管を圧迫し、頭痛や自律神経にともなうさまざまな不調などの原因になります。

脛(すね)

脛の筋肉(前脛骨筋)が硬くなってしまうと、つま先や足が上がりづらくなり、つまずきやすくなります。。

ふくらはぎ/裏太もも

ふくらはぎの筋肉をやわらかくすることで、ポンプ能力を上げ、むくみと老廃物を解消していきます。太ももをほぐし足全体のむくみの解消につなげます。

胸・腕

代謝をよくするために、胸周りの大胸筋をほぐし、呼吸を深め体内に酸素が循環しやすい環境を作ります。

首（横）

耳の下から鎖骨にかけての筋肉「胸鎖乳突筋」をほぐすことで、首が正しい位置に戻り首全体の筋肉もほぐれます。

足裏

最後に首の下にホットタオルを当てて足指の間と足裏をやさしくもみほぐします。足指の間にあるツボを刺激すると足が温まります。

背中

背骨の横の筋肉は姿勢維持には欠かせない筋肉です。正しい姿勢を維持できるようになることが目標です。

肩甲骨

肩甲骨がスムーズに動かせるようになることで姿勢が改善します。姿勢が整うことで全身の血行がよくなります。

腰

腰の奥にある「大腰筋」が縮むと、背骨をまっすぐにすることがつらくなり猫背になります。

肩

長時間の同じ姿勢や疲れ、ストレスなどによって血管が圧迫されると、血行不良で肩こりになります。凝り固まった肩を直接ほぐし血行を促進します。

首（後）

成人の頭の重さは約4～6kgあります。
首がこると周辺の神経や血管を圧迫し、頭痛や自律神経にともなうさまざまな不調などの原因になります。

足裏

最後に首にホットタオルを当てて足指の間と足裏をやさしくもみほぐします。足指の間にあるツボを刺激すると足が温まります。

ふくらはぎ

ふくらはぎと足裏には、脚に溜まった血液を上に押し上げるという大切なポンプの役割があります。
ふくらはぎの筋肉をやわらかくすることで、ポンプ能力を上げ、むくみと老廃物を解消していきます。

太もも後

太もも裏側の筋肉が硬くなると、骨盤が下に引っ張られて、後傾し、猫背になり腰に負担をかける原因になります。
ほぐすことで、骨盤を引っ張る力が弱まり、骨盤の後傾が軽減されて、腰がラクになります。

脛(すね)

脛の筋肉(前脛骨筋)が硬くなってしまうと、つま先や足が上がりづらくなり、つまずきやすくなります。。

太もも前

太ももの前の筋肉が硬くなると、骨盤が前に引っ張られて反り腰の姿勢になりがちです。また股関節と膝を繋いでいる筋肉なので、股関節や膝のねじれの原因にもなります。
ほぐすことで、歩き方や立ち方の姿勢が改善されます。

足裏

最後に首の下にホットタオルを当てて足指の間と足裏をやさしくもみほぐします。足指の間にあるツボを刺激すると足が温まります。